رابطه‌ی جنسی می‌تواند یکی از لذت‌بخش‌ترین و صمیمی‌ترین تجربه‌های انسانی باشد، اما نباید فراموش کنیم که سلامت جنسی بخشی جدانشدنی از سلامت کلی ماست. بسیاری از عفونت‌های مقاربتی (STD/STI) ممکن است بدون علامت باشند و فرد ناقل حتی از بیماری خودش خبر نداشته باشد. به همین دلیل، یکی از مسئولانه‌ترین کارها قبل از شروع رابطه‌ی جدید این است که خودمان آزمایش بدهیم و از شریکمان هم بخواهیم این کار را انجام دهد.   چرا آزمایش مهم است؟ پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی مثل HIV، هپاتیت‌ها، سفلیس، سوزاک و کلامیدیا حفظ سلامت خود و شریک جنسی ایجاد اعتماد و آرامش در رابطه تشخیص زودهنگام و درمان سریع در صورت مثبت بودن نتیجه   نیازی به مراجعه به دکتر نیست شاید فکر کنید برای این آزمایش‌ها حتما باید به پزشک مراجعه کنید، اما اینطور نیست. شما می‌توانید مستقیماً به یک آزمایشگاه بروید و درخواست تست‌های زیر را بدهید: HIV Ab (آزمایش تشخیص ویروس HIV) HCV Ab (تشخیص هپاتیت C) HBsAg (تشخیص هپاتیت B) VDRL (تشخیص سفلیس) Urine G&C (NAAT) (تشخیص سوزاک و کلامیدیا از نمونه ادرار) اگر خانم هستید، یک تست دیگر هم پیشنهاد می‌شود: HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) → با یک نمونه‌گیری ساده (سواب واژینال) انجام می‌شود.   چطور انجام می‌شود؟ خون‌گیری ساده برای اکثر تست‌ها نمونه ادرار برای کلامیدیا و سوزاک سواب (مثل گوش‌پاک‌کن) از داخل واژن برای HPV در خانم‌ها نیازی به آمادگی خاصی نیست و نتایج معمولاً طی چند روز آماده می‌شوند.   نتیجه‌گیری در دنیای امروز، مراقبت از سلامت جنسی نشانه‌ی مسئولیت‌پذیری و احترام به خود و شریکمان است. پس قبل از شروع رابطه‌ی جدید، بدون خجالت آزمایش بدهید و از طرف مقابل هم بخواهید. این کار نه تنها از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند، بلکه پایه‌ای برای اعتماد و سلامت رابطه است.   دکتر زهره کشاورز

پاپ اسمیر با بررسی ناهنجاری‌های سلولی دهانه‌ی رحم، به غربالگری سرطان می‌پردازد. از زمان معرفی این نوع غربالگری در ایالات متحده (۱۹۴۱)، آمار مرگ‌ومیر ناشی از این سرطان، به شدت کاهش پیدا کرده است. سرطان دهانه‌ی رحم به کندی رشد می‌کند اما در صورت عدم تشخیص و درمان می‌تواند کشنده باشد. پاپ اسمیر با تشخیص زودهنگام تغییرات دهانه‌ی رحم کمک شایانی ‌می‌کند. طبق دستورالعمل توصیه شده زنان ۲۱ تا ۶۵ ساله باید هر ۳ سال آزمایش پاپ اسمیر دهند. این غربالگری سلول‌های HPV را که ممکن است منجر به سرطان شوند؛ شناسایی می‌کند. پاپ اسمیر اغلب همزمان با آزمایش سایر بیماری‌های مقاربتی (STIs)، مانند HIV انجام می‌شود. با این حال خودش نقشی در تشخیص HIV ندارد. قبلا در سلامت باروری به توضیح کامل HPV پرداختیم. همه افراد بین ۱۳ تا ۶۴ ساله باید حداقل یک بار آزمایش HIV انجام دهند.   دکتر زهره کشاورزمنبع

فقط نیمی از افراد مبتلا به بیماری‌های مقاربتی به شریکشان اطلاع می‌دهند یک بررسی جدید نشان می‌دهد که تنها حدود ۵۰ درصد از افراد مبتلا به یک بیماری مقاربتی، به شریک خود می‌گویند. ترس، بسیاری را از افشای این موضوع باز می‌دارد. دلایل دیگر عبارتند از:- اعتقاد به این باور اشتباه که استفاده از کاندوم، برای عدم انتقال کافی است. - فقدان تعهد اخلاقی- اضطراب از دست دادن رابطه از هر ۵ نفر در ایالات متحده، یک نفر به بیماری مقاربتی مبتلا می‌شود. تعداد موارد کلامیدیا، سوزاک و سیفلیس بی‌سابقه بوده و همچنان در حال افزایش است. محققان دریافتند افرادی که بیماری خود را برای شریک زندگی خود فاش می‌کنند؛ این کار را از روی عشق، احساس تعهد اخلاقی یا برای داشتن یک رابطه قوی و نزدیک انجام می‌دهند. یکی از عوامل کلیدی که تعیین می‌کند آیا یک فرد این موضوع را افشا کند یا خیر، چگونگی پاسخ فرد دیگر است. ناآگاهی در مورد سلامت جنسی نیز به تصمیم افراد برای افشا نکردن STD خود کمک کرده است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به تبخال فکر می‌کنند که اگر تبخالشان در حال بهبودی باشد، نمی‌توانند آن را منتقل کنند، که این درست نیست. آموزش‌های جنسی جامع می‌تواند به افراد کمک کند تا تصمیمات هوشمندانه‌تری بگیرند.دکتر زهره کشاورزمنبع