آیا مردان و زنان می‌توانند فقط دوست باشند؟
با وجود اینکه دوستی میان زنان و مردان در چند دهه اخیر رایج‌تر شده است، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که اغلب مردم همچنان به این نوع روابط با تردید نگاه می‌کنند و این تردیدها بی‌دلیل هم نیستند.
برای مثال، تحقیقات نشان داد که ۶۴٪ مردان و ۴۴٪ زنان اعلام کرده‌اند که دوستی‌شان با فردی از جنس مخالف به رابطه‌ای جنسی ختم شده است. با این حال، با افزایش فرصت‌های تعامل زنان و مردان در محیط‌های کاری و اجتماعی، به طور طبیعی احتمال شکل‌گیری روابط دوستانه بین آن‌ها بیشتر شده است.
این روابط معمولاً مشکل‌ساز نمی‌شوند مگر اینکه یکی از طرفین یا هر دو، در یک رابطه عاطفی اختصاصی با فردی دیگر باشند. اگر این دوستی‌ها به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند به تهدیدی جدی برای رابطه عاطفی اصلی تبدیل شوند.
تعریف رابطه عاطفی اختصاصی چیست؟
رابطه‌ای عاطفی و اختصاصی تنها به رابطه جنسی محدود نمی‌شود؛ بلکه پیوندی احساسی و عمیق است که بر پایه‌ی اعتماد و آسیب‌پذیری متقابل شکل می‌گیرد. ساختن چنین پیوندی به این معناست که به طرف مقابل حس امنیت، عشق و اهمیت بدهید. به شکلی که این رابطه را بالاتر از دیگر روابط قرار دهید.
این پیوند الزاما به معنی خیانت جنسی نیست. حتی شکل‌گیری پیوندی صمیمی با فردی دیگر که باعث تضعیف اعتماد موجود در رابطه اصلی شود، می‌تواند به همان اندازه آسیب‌زا باشد. به همین دلیل است که امروزه خیانت فقط به نوع فیزیکی محدود نمی‌شود، بلکه می‌تواند احساسی، یا ترکیبی از هر دو باشد.
وقتی دوست جنس مخالف از حد خود فراتر می‌رود
معمولاً دیده می‌شود که دوست جنس مخالف نسبت به رابطه عاطفی حسادت کرده یا رفتارهایی از خود نشان می‌دهد که برای آن رابطه بی‌احترامی تلقی می‌شود. مثلاً وقتی فردی مثل «پریسا» از دوست مرد خود، که در یک رابطه عاطفی با فردی دیگر است، می‌خواهد آخر هفته با پدرش گلف بازی کند، یا در غیاب شریک عاطفی مرد، او را به نوشیدنی دونفره دعوت می‌کند، یا با او شوخی‌های جنسی دارد، این‌ها همه نمونه‌هایی از عبور از مرزهای معمول دوستی هستند.
اشتباه نکنید: اعتراض شریک زندگی‌تان لزوماً به معنای «حسادت» نیست
اگر شریک عاطفی‌تان به دوستی شما با جنس مخالف اعتراض دارد، فکر نکنید نکنید که از روی حسادت یا ناامنی است. افرادی با عزت‌نفس بالا معمولاً روابط بی‌حساب و کتاب با جنس مخالف را نمی‌پذیرند. این نشانه‌ای از هوش هیجانی بالای آن‌هاست. بنابراین، مسئله به احتمال زیاد از نحوه مدیریت دوستی شما یا طرف مقابلتان با جنس مخالف نشأت می‌گیرد، نه از ناامنی شریک زندگی‌تان.
راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب‌رسانی دوستی با جنس مخالف به رابطه عاطفی:
۱. هرگز دوست جنس مخالف را بر رابطه عاطفی‌ات مقدم ندان.
گفتن اینکه "اگر با دوستی‌ام مشکل داری، ازت جدا می‌شوم" دقیقاً مثل سو استفاده عاطفی است و اعتماد را نابود می‌کند.
۲. هیچ چیز را از شریک زندگی‌ات پنهان نکن.
دروغ نگفتن تنها کافی نیست؛ پنهان‌کاری هم نوعی فریب محسوب می‌شود. اگر سفر آخر هفته‌ای با دوست جنس مخالف می‌روی و این موضوع را به شریک‌ات نمی‌گویی، عملاً پیوندتان را تهدید می‌کنی.
۳. شریک زندگی‌ات را مجبور نکن که با دوست جنس مخالف‌ات صمیمی شود.
حق انتخاب با اوست. اگر تمایلی ندارد، نباید مجبورش کنی.
۴. رفتارهای صمیمانه نشان نده.
لمس‌های صمیمی، شوخی‌های جنسی، یا رفتارهایی که نشان از کشش جنسی دارد؛ نوعی بی‌احترامی و تحقیر شریک عاطفی‌ات است.
۵. وارد دوستی‌های مشکوک نشو.
اگر مثلاً یک مرد ۶۰ ساله هستی که مدام با یک زن مجرد ۳۰ ساله وقت می‌گذرانی و با او پیام می‌دهی، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که شریک زندگی‌ات این را توهین‌آمیز بداند.
۶. شریک‌ات را "حسود" یا "دیوانه" خطاب نکن.
اگر شریک‌ات احساس تهدید می‌کند، پس تهدیدی وجود دارد. این مشکل را با هم حل کنید. اگر رابطه‌تان برایت مهم است، باید از آن محافظت کنی. حتی اگر به قیمت محدود شدن آزادی‌ات تمام شود. اگر حاضر به چنین فداکاری نیستی، شاید هنوز آمادگی یک رابطه جدی را نداری.
دکتر زهره کشاورز
منبع
دوره‌های آنلاین
مشاهده همه آخرین مقالات
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
