بیماری‌های قلبی و مشکلات جنسی

اگر بیماری قلبی دارید، احساس اضطراب برای داشتن رابطه جنسی طبیعی است. ممکن است در مورد میزان فشاری که قلبتان می‌تواند تحمل کند، نگران باشید. اما بازگشت به فعالیت‌های روزانه و چیزهایی که شما را خوشحال می‌کند، کلید حفظ کیفیت زندگی شماست.

برای اکثر افراد مبتلا به بیماری قلبی، ترس اصلی در مورد داشتن رابطه جنسی، وقوع حملات است. به طور کلی، اگر بتوانید بدون مشکل از پله‌ها بالا بروید یا یک مایل (حدود ۱/۶ کیلومتر) پیاده‌روی کنید، رابطه جنسی برای شما بی‌خطر است.

احتمال رخ دادن حمله قلبی در حین انجام فعالیت جنسی، بسیار کم است و نباید شما را بترساند. تا زمانی که هیچ علامتی را تجربه نکنید، جای نگرانی نیست.

این علائم، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• ضربان قلب نامنظم
• حالت تهوع یا سوء هاضمه

آیا احتمال حمله قلبی در حین رابطه جنسی وجود دارد؟
بله. هنگامی که فعالیت بدنی دارید، در مقایسه با زمانی که در حال استراحت هستید، این خطر اندکی افزایش می‌یابد. اما برای افرادی که وضعیت نسبتا پایداری دارند، مزایای طولانی مدت فعالیت بدنی منظم (از جمله رابطه جنسی)، بسیار بیشتر از خطرات آن است.

فواید رابطه جنسی برای سلامت قلب
رابطه جنسی ممکن است برای سلامت قلب شما مفید باشد. مطالعات نشان می‌دهد مردانی که حداقل ۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند و زنانی که زندگی جنسی رضایت بخشی دارند؛ کمتر در معرض حمله قلبی هستند.

در واقع رابطه جنسی نوعی ورزش است و به تقویت قلب، کاهش فشار خون، کاهش استرس و بهبود خواب کمک می‌کند. علاوه بر این، صمیمیت در یک رابطه، می‌تواند میزان محبت و پیوند بین افراد را افزایش دهد. ارتباطات اجتماعی قوی می‌تواند احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب را که همگی با خطر بیشتر بیماری قلبی مرتبط هستند؛ کاهش دهد.

تا زمانی که تحت نظر پزشک هستید و هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنید، بهتر است تا فعالیت‌های عادی زندگی خود را انجام دهید.

دکتر زهره کشاورز
پزشک متخصص سلامت باروری - فلوشیپ پزشکی جنسی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

منبع