چرا باید درباره «تجربه‌های جنسی ناخواسته» صحبت کنیم؟

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و عوامل زیادی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند: مشکلات خانوادگی، بیماری‌های طولانی‌مدت، اتفاقات تلخ زندگی، برخی داروها و…
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که یک عامل دیگر هم وجود دارد که اغلب نادیده گرفته‌ می‌شود: رابطه جنسی اجباری یا ناخواسته.

در یک تحقیق جدید، داده‌های بیش از ۱۲۰۰ زن بررسی شد. نتیجه تکان‌دهنده بود:
زنانی که در زندگی‌شان تجربه‌ی رابطه جنسی اجباری داشته‌اند، بیش از ۲ برابر بقیه زنان، به افسردگی دچار می‌شوند.
نکته مهم اینجاست که این افسردگی می‌تواند سال‌ها یا حتی دهه‌های بعد بروز کند، طوری که تجربه اولیه و مشکل فعلی ممکن است در ذهن فرد به هم ربط داده نشود.

افسردگی دلایل زیادی دارد و شاید به این مورد خاص به قدر کافی توجه نشده است.
بسیاری از زنان درباره‌ی تجربه‌های جنسی ناخواسته صحبت نمی‌کنند، چون سخت است، شرم‌آور به نظر می‌رسد یا نمی‌دانند که ممکن است سال‌های بعد روی سلامت روانشان اثر بگذارد.
در سال‌های اخیر، جنبش‌هایی مثل MeToo باعث شده زنان بیشتری درباره تجربه‌های خود صحبت کنند و همین موضوع ابعاد واقعی مشکل را آشکار کرده است.

آمار نگران‌کننده
طبق گزارش CDC:
از هر پنج زن، یک نفر در طول زندگی خود درجاتی از رابطه جنسی اجباری را تجربه می‌کند.
این رقم برای مردان حدود یک نفر از هر ۵۰ نفر است.
بیشترین گروه در معرض خطر، زنان جوان بین سنین ۱۸ تا ۲۹ سال هستند.
افزایش گزارش‌ها، به این معنی نیست که لزوماً تجاوز بیشتر شده؛ بلکه زنان بیشتری حاضرند درباره‌ی آن حرف بزنند و کمک بگیرند.

چرا دانستن این موضوع مهم است؟
اگر تجربه آزار جنسی به شکل درست شناسایی و درمان نشود، می‌تواند سال‌ها در ذهن فرد باقی بماند و بعدها خود را به شکل افسردگی نشان دهد.
به همین دلیل، متخصصان سلامت روان توصیه می‌کنند هنگام درمان افسردگی، پزشکان و درمانگران باید حتماً درباره تجربه‌های جنسی ناخواسته سؤال کنند؛ البته با نهایت احترام و حساسیت.

حرف آخر
افسردگی همیشه علت مشخصی ندارد. اما اگر شما یا فردی که می‌شناسید تجربهٔ جنسی ناخواسته داشته و اکنون دچار غم شدید، اضطراب یا افسردگی است، این واکنش طبیعی است. در چنین شرایطی، صحبت با یک متخصص می‌تواند کمک زیادی کند و روند بهبود را آسان‌تر سازد.

دکتر زهره کشاورز
منبع